7/18 社会貢献活動 出前講座 〜浜ちゃんとみち子さんのサロン〜
高麓では、社会貢献活動の一つとして、地域の自治体やミニデイやサロンから依頼も頂き、地域の皆様の安心で自分らしい暮らしに貢献することを目的に介護保険や介護、健康に関する講座を高麓の職員が出前講座として実施させていただいています。
今回出向いたのは、浜当目 浜寿司の近くで行われる「浜ちゃんとみち子さんのサロン」。
高齢化が進む地域で、隣近所で助け合おうという気持ちから生まれたのがこのサロン。
毎月2回サロンの開催をしています。
ご依頼いただいた出前講座の内容は…
この猛暑を乗り切るための「熱中症対策」と「栄養」というテーマです。
地元浜当目地域で暮らす地域の方が参加してくださいました。
暑い中、こうして健康に関する勉強会に参加されていること、浜当目の方の活力を感じます！
高麓からは、栄養士が出向いてお話をさせていただきました。
熱中症はどんな環境でなりやすい？
熱中症だと見分けるコツは？
実際に熱中症にかかっている人に遭遇したら、何をするべき？
熱中症予防のために心がける事は？
積極的に食べると良い食べ物は何？
などを話をさせていただきました。
ここ数年の気温から誰がなってもおかしくない、熱中症の対策。
特に、重要な水分補給については「1日に必要な水分量や何を飲んだらいいのか」の話題に
参加者からもたくさん意見が出て、ひと盛り上がりしました。
実生活に取り入れやすい話題になったかなと思います。
その後、講座の内容をクイズ形式で復習。
参加者の皆様に「〇✕」で答えてもらい、
「聴く」だけで終わらずに日常生活でも生かしていただけるよう、理解を深めました。
７月に入って全国的にも猛暑続き。
参加者の皆様は、生活を振り返って不安に思うことを出してくれたり、意見を述べたり…。
「ただ聴くだけでは覚えられないけど、クイズで復習できるのは勉強になった。」等、
楽しく生活に直結出来る学びの時間が提供でき、主催者からもまた依頼したいと言っていただき、光栄です。
そして、今回「浜ちゃんとみち子さんのサロン」参加の皆様から、高麓のお客様にとご長寿を祝う色紙をいただきました！
素敵なお心遣い、ありがとうございます。
金銀の鶴が舞う手作りの色紙。
健康長寿を願うメッセージも添えていただき、用意してくださった想いや時間を想像すると、夏の暑さにも負けない皆様の心の温かさを感じました。
誕生日を迎える方や、9月の敬老の日にお客様にお渡しすることができたらな、と考えています。
ここ数年夏の暑さが尋常ではないため、熱中症についての知識が多くの方に広がると良いです。
また、高麓が協力できることございましたら、地域に出向き社会貢献となるよう活動していきたいと思います。
ホームページ「お問い合わせ」ページからも、出前講座の依頼を承っております。
今月は、他にも7月8日岡当目ミニデイからのご依頼もいただきました。
岡当目ミニデイの出前講座の様子は、8月と合わせて2回開催となるので、8月のブログにてお届けさせていただきます。
「浜ちゃんとみち子さんのサロン」にお呼びいただき、ありがとうございました。
