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2026年10月14日 地域貢献活動

高麓居宅介護支援事業所では、東益津地区の方々が高齢になっても「いきいき」と生活出来るように、地域貢献活動として
「いきいきサークル」を運営しています。

今回は、「介護予防」「他社との交流増進」「知識を増やす」「上手に食べて元気に長生きする。低栄養の改善と予防」を目的に、
焼津市立総合病院の管理栄養士様をお迎えして、「食事がとりにくくなった時の補助栄養食品」について講義してくださいました。

講義の中では、料理が苦手な人や少食な人でも栄養価を高める簡単な方法を教えていただきました。
例えば、ごはんの上におかかやしらす、お味噌汁に豆腐などを入れたり、レトルトカレーにチーズや卵をのせるだけでタンパク質が摂取できるなどとお話がありました。

皆さん、栄養士さんのお話にじっくりと耳を傾けて「そうなんだ！」と真剣な表情で参加され、重要なことや、取り入れたいことなどは、メモを取る方もいらっしいました。

また、補助栄養食品「メイバランス」についてもご紹介いただき、少量で必要な栄養素を補える食品であることを教えていただきました。実際にメイバランスをお土産としてお持ち帰りいただくと、皆さん嬉しそうなご様子で、喜ばれていました。

参加された皆様からは、「毎日の食事にとても参考になった！」「家でも取り入れたいな」等と感想をいただきました。
皆様にとって、元気で健康にいきいきと過ごされるきっかけとなり、今回の回が有意義な時間であればと思います。

焼津市立総合病院の栄養士様、参加してくださった皆様、ありがとうございました。
今後も、皆様と健康寿命を伸ばすための体操や健康で過ごすための知識の共有などを目標に企画していきます。