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2026年5月11日 ショートステイ ユニット型特別養護老人ホーム

まだ暑くなる前の、新緑が心地よい季節に身体を動かす企画を楽しんでいただきたいと考え、ユニット3階で「春の運動会」を開催しました。
種目は輪投げと風船バレーです。
普段は居室で過ごされる時間が多いお客様もお誘いすると、張り切って参加してくださいました。

輪投げでは、点数を競い合いました。
高得点の的を狙って慎重に投げる方、確実に得点を重ねていく方など、それぞれの「自分らしさ」が表れていました。
「昔はよくやったな」
「がんばって」
と、投げている方を見守りながら、思い出話や応援の声も広がります。

今回はショートステイのお客様にもご参加いただき、入居されているお客様との交流も生まれました。
競技を通して、自然と会話が弾み、親睦を深める機会にもなりました。

真剣な表情で慎重に投げる方もいれば、あっという間に輪を投げ終える方もおり、競技を通して皆さまの個性がよく伝わってきました。

盛り上がりとともにフロアにも活気が広がり、身体も少しほぐれてきたところで、次は風船バレーへ。

職員のトスから始まると、
「そっちに行ったよ」
「はい、どうぞ」
と声を掛け合いながら、なるべく風船を落とさないように協力してラリーをつないでいきました。

風船は軌道が変わりやすく動きが読みにくいため、思わぬ方向へ飛んでいくたびに、
「あっちに行っちゃったよ」
と笑いが起こります。
職員も慌てて動きながら、風船をつなぎました。

「たまにやると、こういうのも楽しいね」
と、大盛り上がりでした。

たくさん身体を動かし、声も出したことで、終わる頃には心地よい疲労感もありました。
身体を動かすことや得点を競うことを通して、活気や意欲の向上も見られました。

このような企画をより楽しんでいただくためには、日々の体操を継続することも大切です。
今後も、日常の体操を大切にしながら、運動レクを楽しんでいただける機会をつくっていきたいと思います。