デイサービスでは、いつまでも自分ですんなり立ち上がりが行えるように
個別機能訓練のプログラムに、立ち上がりの訓練があります。
足を肩幅に開いて、少し引いて、前屈みになって、足腰に力を入れて、立つ。
機能訓練士のアドバイスの元、皆様頑張って取り組まれています。
この訓練のおかげで立ち上がりが不安なく行えるようになった等という声をたくさん聞かれます。
継続は力なり。
無理のない程度でこれからも続けて鍛えましょう！
こうろくのブログ
立ち上がり訓練
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