高麓デイサービスのある東益津地区の浜当目社会学級へ「転倒予防運動について」の出前講座に行ってきました。
参加してくだっさたのは４０代から７０代の方でまだまだデイサービスに通われる方ではありません。
でも、これからの人生、元気に楽しく過ごしていただくためにヒトはなぜ転倒するか。加齢に伴う身体の変化などの身体的なことだけでなく物理的なことも要因としてあることなどお話しさせて頂くと共に高麓デイサービスで行われている体操や運動の紹介させていただきました。

皆様、日頃から運動をしたりラジオ体操を行ったりと健康に過ごすことを意識しているようです。
１時間半ほどの時間でしたが、皆様真剣に話しを聞いてくださり、こたつの布団につまづくなどの事例の話の時は「あるある・・」と頷いていました。
やっぱり転倒したくないんですよね。

高麓で行われている転倒予防運動を一緒に行うと
「これを８０代、９０代の方がやってるの？」
「すごいわねぇ」
「続けるって大事ねぇ」
と驚きと脱帽感と尊敬の声を頂戴しました。
ちょっとうれしかったです・・・

高麓デイサービスに通われている方だけでなく地域の方へも在宅でずっと生活して頂くために高麓デイサービスは応援します！

山田知