こうろくのブログ

いきいきサークル 5月はヨガ教室

地域のみなさんが一年を通して楽しく学べる自主講座、「いきいきサークル」。

5月はヨガ教室でした。

みなさんとてもリラックスできて良かったです。

家でもできるマッサージはむくみ予防にもなるため、

「自宅でも継続してやってみる!」とお話されていました。   居宅・望月

 

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